Selbstbewusstsein ist die Verbindung zu sich selbst. Es ist so, als würden wir uns selbst anrufen und fragen was wir im Moment brauchen. Wenn wir dann danach handeln sind wir uns selbst bewusst. Wir nehmen uns wahr und spüren was gut oder schlecht für uns ist. Selbstbewusstsein ist der Prozess, sich selbst mit sich zu verbinden.

Viele verwechseln den Begriff „Selbstbewusstsein“ mit Selbstvertrauen oder Selbstwert.

Beispielgeschichte:

Eine Freundin erklärte mir, vor einiger Zeit, dass Ihre Tochter kein Selbstbewusstsein hat. Ihre Tochter war das einzige Kind in einer Turngruppe welches keinen Purzelbaum ausgeführt hat. Das Kind ist zur Turnlehrerin gegangen und hat mitgeteilt, dass es diese Übung nicht mitmacht.
Das Kind ist sehr selbstbewusst, denn das Mädchen hat den „Hörer“ in die Hand genommen, sich angerufen und festgestellt, dass es sich nicht richtig anfühlt diese Übung durchzuführen.
Dann hat dieses Mädchen Ihre Information an die zuständige Person weitergegeben. Das Kind hat seine eigene Grenze gesetzt. Das ist Selbstbewusstsein.

Wir leben unser Leben, weil wir Erfahrungen durch unsere 5 Sinne gesammelt haben.

Hören
Riechen
Schmecken
Fühlen
Sehen

Aus dem was wir wahrgenommen haben, entwickeln sich unsere Erfahrungen.

Wahrnehmung:
Das Mädchen im Bsp. nimmt wahr, dass es eine „komische“ Situation ist

Bedürfnis:
Das Mädchen spürt das Bedürfnis nach Ruhe

Gefühl.
Es fühlt sich für das Mädchen schlecht an, wenn Sie keine Grenze setzt und mitteilt, dass Sie nicht mitmachen mag